Le Tai Chi Chuan.

Tout d'abord, merci à Ludwig pour ce nouveau sujet qui va me permettre de vous parler d'une autre de mes passion.

Le Tai Chi Chuan.

Alors voilà, j’ouvre ce topic pour vous faire partager une autre de mes passions.
Ce n’est pas une collection, ce n’est pas un hobby, c’est un sport.
Le Tai Chi Chuan.

Je vous explique un peu ce que c’est.
Le Tai Chi Chuan c’est de la gymnastique Chinoise.

Peut-être avez vous déjà vu ce genre de discipline à la télé ou ailleurs, et pour vous situer un peu plus la chose,
c’est des enchaînements de mouvement comme ceux que font les Chinois le matin dans les parques et sur les places publique.

Moi, je pratique le Tai Chi Chuan depuis 7 ans, et je l’enseigne depuis 4 ans.
Je l’ai appris en prenant des cours dans une école de Kung Fu près de chez moi qui possède donc une section Tai Chi Chuan.
Et c’est dans cette même école que je l’enseigne aujourd’hui.
Cette école se nome Shaolin Pai.

Le Tai Chi Chuan, même si il se pratique au ralenti, est un Art Martial à part entière, puisque chaque mouvements a une application martial de combat.
Ce qui fait que si on met ces applications martial en application, et qu’on l’exécute à une vitesse plus élevé, cela devient un vrais sport de combat.
D’ailleurs, d’après certains, le Tai Chi Chuan existai avant le Kung FU. (mais sur cela, on a aucune réel indication car ça existe depuis des millénaires.)

Personnellement, moi je le pratique au ralenti. Cette façon de le pratiqué est celle qui apporte le (bien être intérieur).
On l’appel plus communément Le Tai Chi Chuan de confort ou de relaxation.
Alors vous allez me dire ; « Mais qu’est ce que ce apporte ? »
Et je vous répondrais que le Tai Chi Chuan c’est le travail de l’énergie interne du corps, contrairement au Kung Fu par exemple qui lui est un travail d’énergie externe.
La pratique du Tai Chi Chuan est basé sur la respiration en mouvement.
Elle permet d’oxygéner ses muscles, d’améliorer la circulation du sang, de renforcer les tendons, de maîtriser son système nerveux, et surtout d’éliminer tout le stresse que l’on emmagasine dans la vie de tous les jours.

Le principe du Tai Chi Chuan est de le pratiquer sans ce fatiguer et sans forcer.
De ce fait, cette pratique conviens à tous. Quelque soit l’age, la souplesse ou la morphologie. Chacun adapte les mouvements à sa propre personne, mais en essayant quand même de respecter une certaine technique.

Voilà en gros ce que c’est le Tai Chi Chuan.
Maintenant, si vous avez des question la dessus, je me ferrai un plaisir de vous répondre, car c’est en principe avec la philosophie des Arts Martiaux de partager et de transmettre son savoir.

Merci de ce commentaire petit scarabée, c'est vrai que c'est un beau sport.
J'ai un ami qui le pratique quotidiennement depuis des années et c'est le plus zen des gens que je cotoie dans ce monde de brutes.

bleck ^^

moi veu po etre calmé comment je pourrai maintenir mon quota de personne envoyez chier en beauté par jour

salut bleck

aurais-tu un site qui apprends les bases ou alors c'est obligé de passer par des cours...?

a+

J'aimerai bien essayer, meme question que Ludwing

Voila une petite vidéo pour mieux vous situer.
On peu voir ici la forme des 48 mouvement.
Forme = nom donné aux enchainement de mouvements.

https://www.youtube.com/watch?v=ssyR7wwy-p4&feature=related

On peut commencer le Tai Chi Chuan à n'importe quel age.

On peu maintenir son quota de personne à envoyez chier, mais on le fait avec grace !!!

Sur le net, on trouve pas mal de vidéo, et on trouve dans le commerce un grand choix de DVD.

Il éxiste même le livre "Le Tai Chi Chuan pour les nul", et en plus il est bien fait.

Mais rien ne remplace un cours avec un enseignant.
Ca évite de prendre des défauts sans s'en rendre compte.

Si un jour vous vous y mettez, je vous conseil de choisir un cours ou l'on enseigne les bases.
C'est malheureusement pas toujours le cas.

Les bases, c'est ce que l'on appel "La marche".
Une fois que la marche est acquise, tous le reste en Tai Chi Chuan deviens facile.
Sans la marche, on prend de nombreux défauts et on brule les étape.
Il faut savoir être patient pour apprendre le Tai Chi Chuan et en Tai Chi Chuan on apprend la patience.

salut

j' ai vu la video...quasiment tout les mouvement sont realisé jambes fléchie...ça doit les musclé pas mal....et pour les 48 mouvements different...ça doit pas être facile de les retenir tous !

ça donne envie quand même...

a+

En général, c'est souvent le double de mouvements car ils sont fait d'un coté puis de l'autre, mais pas forcement à la suite.

Les jambes fléchi, ca ne fatigue pas.
C'est une position qui perment d'abaisser sont centre de gravité
En fait, chacun le fait en fléchissant comme il le veux.
Le tout, c'est de trouver sa propre hauteur.Ca permet de maintenir sont équilibre.

Voila mon dernier achat sur ebay, rien à voir avec un ZIPPO.

Un DVD Epée et Sabre du Tai Chi Chuan par Yang Zhenduo.



C'est un DVD qui comporte deux formes (enchainements de mouvements) d'épée et de sabre.

En Tai Chi Chuan, le maniement des armes est considéré comme un aboutissement des connaissances de Tai Chi Chuan à main nue,
et mon professeur a décider que j'étais prêt à commencer le maniement des armes la saison prochaine (2008/2009)
sous son enseignement et celui des son maitre, maitre Wong Tun Ken, avec qui je fait déja des stages depuis 3 ans.

Donc voila, quand j'ai vu ce DVD, j'ai sauté sur l'ocasion pour l'acheter.

Je déterre mon vieux topic pour mettre une vidéo que j'ai trouvé sur YouTube.

Je voulais vous en faire profiter, parce que c'est tout simplement génial.
C'est l'équipe d'un école de la Californie du Sud exécutant la Forme des 24 pas du style Yang. C'est le style que je pratique.
Il on fini à la 1ère place par équipe à la Coupe du monde de Tai Chi Chuan dans Taipei, Taïwan en novembre 2006.

Et en plus la musique est génial. je cherche partout cet album, mais il reste introuvable.
J'ai même envoyé un mail à cette école en Californie, mais pas de réponse pour l'instant.

https://www.youtube.com/watch?v=_Dkt3fMk3Kg&eurl=http://painchristian.free.fr/tai_chi_chuan_24_mouvements.htm

je trouve ce sport special parmi les sport nippons, personnellement ( attention ce n'est que moi ! )
je préfère l'Aïkido
sa fait plus sport ^^
sinon la musique est pas mal ! mai je ne peut point vois dire son nom messire !

Pour suivre l'évolution des choses dans ce sport que je pratique.

C'est juste pour dire que dans une semaine (le dimanche 15 février) je fait un stage de massages chinois.
Le docteur SUM (médecin chinois de renommé dans ce domaine) vient animé un stage de massage chinois dans l'école de Kung Fu ou je donne mes cours de Tai Chi Chuan.
Et comme je pratique déja le massage de relaxation, je me suis inscrit pour ce stage.
Ca me ferra un complément de connaissances dans ce domaine.

super sport =p

sinon, pour te relaxer, tu a une technique plus jeuns et de plus en plus grandissante:


Le Bédo!!! ^^

Bleck a écrit:

Pour suivre l'évolution des choses dans ce sport que je pratique.

C'est juste pour dire que dans une semaine (le dimanche 15 février) je fait un stage de massages chinois.
Le docteur SUM (médecin chinois de renommé dans ce domaine) vient animé un stage de massage chinois dans l'école de Kung Fu ou je donne mes cours de Tai Chi Chuan.
Et comme je pratique déja le massage de relaxation, je me suis inscrit pour ce stage.
Ca me ferra un complément de connaissances dans ce domaine.

c'est toi qui va maser des gens ? ou tu va te la couler douce et te faire masser ?

zippmeu a écrit:

c'est toi qui va maser des gens ? ou tu va te la couler douce et te faire masser ?

Les 2, pour que tous le monde puisse apprendre le geste.

Salut Bleck,

Sympa le Tai Chi, Lorsque je pratiquais le Karaté (Shotokan), ils nous arrivaient de faire les Katas au ralenti, un peu comme du Tai.
S'était relaxant et plus facile pour faire à fond les mouvements.

Cdt, Robert

Bleck a écrit:

zippmeu a écrit:

c'est toi qui va maser des gens ? ou tu va te la couler douce et te faire masser ?

Les 2, pour que tous le monde puisse apprendre le geste.

..la main du masseur dans la culotte du zouave...

poussez pas,je conais le chemin

bobzippo a écrit:

Salut Bleck,

Sympa le Tai Chi, Lorsque je pratiquais le Karaté (Shotokan), ils nous arrivaient de faire les Katas au ralenti, un peu comme du Tai.
S'était relaxant et plus facile pour faire à fond les mouvements.

Cdt, Robert

J'ai moi aussi pratiqué le Shotokan, c'était dans mon adolescence !!!

tattoo a écrit:

..la main du masseur dans la culotte du zouave...

Moi je veux pas masser un zouave !!!!!