Premier jour sans clop et sans Zippo

Ben voila, j'ai décidé d'arrêter de fumer

Le plus ch...t, c'est de ne plus avoir de Zippo en poche. J'ai préféré le laisser à la maison pour l'instant histoire de mettre à distance tout ce qui pourrait me rappeler la tabagie...

J'espère que cette fois ci sera la bonne...

résultat,tu viend un peu parler briquet histoire de ne plus y penser....logique en somme!

salut FRANK
bon courage soit fort
on est de tout coeur avec toi
dans ta lutte contre le coté obscur de la force
que la force soit avec toi
slamsi

Tu fumais beaucoup Franck ?

allez franck, encore un effort
laisses tomber aussi l'alcoll et les femmes et tu vivras vieux
enfin disons que la fin de ta vie te paraîtra trés longue

Dur de se passer des deux,
pour ma part c'est le manque de zippo,enfin du clic scratch clac et du gentil petit poids dans la poche qui m'ont convaincu que arrêter de fumer c'étais pas aussi évident que ça.

Bon courage !

Courage, tu es sur la bonne voie.

J'ai un bon conseil : On dit toujours qu'il faut compenser le manque... Moi je me suis mis au Jack Daniel's, et ça a marché du tonnerre, ça a duré des mois comme ça. J'étais tellement bourré que j'arrivais plu à allumer une clope. Résultat, après les 6 mois en cure de désintoxication, j'avais complètement oublié la cigarette.

Mais plus sérieusement, bon courage, j'y suis arrivé pour ma part, non sans y absorber une trentaine de kilos, mais j'y suis arrivé.

30 kilos ! Waouh !

Et si on mettais sur le marché un super régime : Perdez 30 kilos en 6 mois avec un zippo et des cigarettes . Ca pourrait faire un tabac !

salut
il faut prendre conseil aupres d'un addictologue
qui pourra t'aider pour eviter au mieux les compensations ou derivatifs
pourquoi pas se mettre au sport
arret tabac = prise de poids
slamsi

ou te dire que malgré la pression de notre socièté dirigiste et bien-pensante,le tabac est un plaisir
j'ai arreté deux fois de fumer:une première fois quatres mois,une deuxième fois avant d'aller suivre mon cour Commando.'ai repris une fois le brevet obtenus:pourquoi ne pas admettre une fois pour toute et sans se voiler la face:une bonne clope à la fin d'un bon repas,c'est un plaisir de la vie!
C'est mauvais pour la santé?Et alors,c'est le cas pour plein de trucs,non?
j'ai décidé de continuer a fumer!

Je suis entièrement d'accord avec tattoo. Fumer est un plaisir tant que cela ne gêne pas ceux qui ne partagent pas cet avis.

Il faut faire attention que ce plaisir ne dépasse pas le paquet par jour quand même

D'accord aussi avec le plaisir de fumer !!!! et uniquement plaisir, faut pas que cela devienne un essentiel !!! c'est loin d'etre mon cas donc sa va

c'est un plaisir essentiel

Merci pour vos encouragements.

Pour Tattoo, je n'ai pas l'impression de céder face à une" société dirigiste et bien-pensante". Je suis d'accord avec toi sur la notion de plaisir, mais j'ai du mal à être " raisonnable" avec les plaisirs de la vie. Je fumais environ 15 clops par jour en temps normal, et plus dans les week-end arrosés.

Parfois, et même de plus en plus souvent, c'était plus le besoin que l'envie qui me faisait allumer mon mégot.

Chez moi, c'est un peu tout ou rien. Je ne pourrai pas me contenter d'une cibiche après le repas, alors je préfère tout arréter. Mais j'espère ne pas devenir un non fumeur intolérant avec ceux qui font le choix de continuer. Je pense que je pourrai tout à fait siroter une bonne mousse à côté d'un fumeur...

tout à fait d'accord avec toi,franckie....
meme si je suis à un paquet quotidiens....

pour arreter de cloper,il faut"sentir que c'est le moment"..je crois que c'est ça l'essentiel..si le moment est venus,tu arrète sans trops d'efforts...
bonne merde à toi sur ce coups là!

Il faut positiver Franck !

Transformer le "J'ai arrêté de fumer" en "Je ne fume pas".

Si tes zippo t'en empêchent je suis preneur.

Merci Mr chesterfield. Je positive, je positive.

4 ème jour aujourd'hui, et même pas mal, même pas énervé

Mais je tiendrai le coup

Pour mes Zippo, j'arrive à tenir bon pour l'instant, mais je te remercie pour ta proposition qui j'imagine, vise à me soulager. Si je craque, je te fais signe.

Tu es sur la bonne voie.

On peu collectionner les timbre sans être obligé de les lécher.

et les enclumes sans forger..;

Les collectionneurs de mignonettes et ben ils les boivent pas...

ça dépend,il y a des collectioneurs de mignonettes vides...

D'ailleurs si il y en a sur le forum et qu'ils cherchent à vider leurs mignonnettes, en ma toute grande bonté, je leur propose mon aide

De même